郑州捐卵宝宝沉迷手机怎么办？
    1.心态平和，共商约定
    用协商的语气与郑州捐卵宝宝交流，郑州捐卵宝宝会感到郑州捐卵妈妈的尊重和关心，也更容易接受建议。沟通的基础打好了，郑州捐卵妈妈可以进一步与郑州捐卵宝宝商量制定使用手机的规则。

    2.读懂需求，精准关爱
    相关心理专家研究发现，青少年玩手机的心理需求可以归纳为4个方面：信息、认知需求放松、娱乐需求个性、时尚需求沟通、归属、情感需求。结合这一认识，如果郑州捐卵妈妈发现郑州捐卵宝宝喜欢用手机听音乐、看网剧、玩游戏，可能郑州捐卵宝宝想要满足的是放松、娱乐需求。如果郑州捐卵宝宝喜欢上网聊天、刷微博、发朋友圈求关注等，他有可能对沟通、归属、情感的需求比较强烈。这时，需要郑州捐卵妈妈给予郑州捐卵宝宝积极的关注与陪伴等。得到同伴认同，对郑州捐卵宝宝也十分重要。在日常生活中，郑州捐卵妈妈要尊重郑州捐卵宝宝对于同伴认同的渴望，鼓励郑州捐卵宝宝在现实生活中积极参加同龄人的社交活动，通过同龄人的互帮互助，让郑州捐卵宝宝在与同伴的交往中获得归属感、认同感和成就感。

    3.适时赞美，允许反复
    在执行手机使用规则的过程中，郑州捐卵宝宝可能会出现破坏规则的现象，此时郑州捐卵妈妈要学会站在郑州捐卵宝宝的角度思考。如果确有困难，就慢慢来，给郑州捐卵宝宝留足不断调整的时间和空间，允许出现反复。

    4.以身作则，身教为先
    常言道，言传不如身教。当郑州捐卵宝宝总看见父母对手机“爱不释手”，而自己手上却“空无一物”时，郑州捐卵宝宝的心里会如何想？因此，作为郑州捐卵妈妈，要努力营造良好的家庭环境，生活中，尽量避免当着郑州捐卵宝宝长时间玩手机。